Du erfährst, wovon das heutige Vinyasa Yoga (Flow) abstammt und erhältst auch eine Einführung in die traditionelle Ashtanga Vinyasa Yoga Praxis. Du wirst Vinyasa Flows kreieren und sinnvolle Stundenbilder erstellen lernen. Du wirst den menschlichen Körper besser verstehen lernen, was Dich dazu befähigt, Deine Schüler besser zu unterrichten, zu korrigieren und zu assistieren. Außerdem verstehst und vertiefst Du Deine eigene Yogapraxis enorm und bekommst etwaige Haltungsfehler korrigiert.

Du tauchst tief ein in die Yoga-Philosophie, Yoga-Tradition, verstehst den geschichtlichen Hintergrund und die verschiedenen Yogaschulen von früher und heute. Du praktizierst Pranayama und Meditation täglich. Außer einer fundierten Ausbildung in Hatha Yoga und Vinyasa Flow Yoga erhältst Du einen kurzen Einblick in die Ashtanga Yoga Praxis, Restorative Yoga, Yin Yoga, Yoga Nidra und Thai Yoga Massage. Dies kann Dir sehr bei Deinem Werdegang als Yogalehrer helfen und lässt Dich schon früh Deine weiteren Interessen herausfinden. Wöchentliche Workshops führenDdich in die Welt der Handbalancen, Armbalancen und Kopfüber-Haltungen.

Als optimale Vorbereitung erhältst Du eine Bücherliste von 2-3 Büchern, die Du bereits schon vor Deiner Ausbildung lesen kannst. Die Ausbildung hat alles inklusive, so musst Du ich nicht um eine Unterkunft außerhalb sorgen, ersparst Dir lange Wege am Morgen und am Abend, bekommst Deine gesunden und extra auf Yogis abgestimmte Mahlzeiten rechtzeitig, ohne lange in Restaurants warten zu müssen.

Denn die Ausbildung ist intensiv und gut durchgeplant, da möchtest Du Deine freien Minuten genießen und Dich nicht um andere Dinge kümmern müssen. Dein Zimmer ist ein nur ein paar Schritte vom Yoga Shala entfernt und so hast Du die Möglichkeit, Dich zurückzuziehen, wenn Du Dich danach fühlst. Auch wenn Du Dein Wochenende entspannt verbringen möchtest, kannst Du ausgezeichnete Massagen direkt in der Unterkunft erhalten. Die Mahlzeiten an den freien Tagen sind natürlich auch inklusive.